OSKA+ Peer Learning: Umgang mit Stress - Bewältigungsstrategien für deinen Studienalltag

Dozenten

Beschreibung

Möchtest du lernen, wie du Stress besser bewältigen und effektive Strategien für deinen Unialltag finden und anwenden kannst? Dann ist unser Workshop genau das Richtige für dich!
Hier erfährst du, wie du stressige Situationen meistern und dein Wohlbefinden steigern kannst. Durch praktische Übungen und Diskussionen entwickelst du Fähigkeiten zur Stressbewältigung, um den Herausforderungen des Unialltags souveräner zu begegnen. Unser Ziel ist es, dir die Werkzeuge zu geben, um deine Resilienz zu stärken und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen akademischen Anforderungen und persönlichem Wohlbefinden zu erreichen.
Wir freuen uns auf dich! Merle, Jana und Kim

Weitere Angaben

Ort: nicht angegeben
Zeiten: Termine am Samstag, 08.06.2024 10:00 - 13:00
Erster Termin: Samstag, 08.06.2024 10:00 - 13:00
Veranstaltungsart: Projekt (Offizielle Lehrveranstaltungen)

Studienbereiche

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