WB 1.05 Sehstress vermeiden, fit am Bildschirm bleiben! (Ref.in Gisela Wenzel)

WB 1.05

Dozenten

Beschreibung

In der heutigen Arbeitswelt, die zunehmend von digitaler Technologie geprägt ist, gewinnt die Augengesundheit zunehmend an Bedeutung. Bildschirmarbeit und unzureichende ergonomische Arbeitsplätze erfordern einen bewussten Umgang mit den Sehgewohnheiten. Dazu zählen auch Strategien zur Stärkung der Sehkraft und zur Entspannung der Augen, um das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. In diesem Kurs widmen wir uns genau diesem Problem. Ziel ist es, die Augen zu entspannen, das beidäugige Sehen sowie die räumliche Wahrnehmung zu fördern und gleichzeitig Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen.

Zusammen mit Gisela Wenzel werden Sie theoretisch und praktisch erfahren, welche Belastungen auf die Augen wirken und wie ergonomische Arbeitsplatzgestaltungen sowie der Einsatz von Brillen zur Verbesserung der Sehgesundheit beitragen können. Nachhaltig wird es durch den Einsatz gezielter Augen-Fitness-Übungen, die Sie perfekt in Ihren Alltag integrieren können.

Weitere Angaben

Ort: 19/107-a: Dienstag, 03.06.2025 09:30 - 12:30, 19/107-b: Dienstag, 03.06.2025 09:30 - 12:30
Zeiten: Termine am Dienstag, 03.06.2025 09:30 - 12:30, Ort: 19/107-a, 19/107-b
Erster Termin: Dienstag, 03.06.2025 09:30 - 12:30, Ort: 19/107-a, 19/107-b
Veranstaltungsart: Kurs (Offizielle Lehrveranstaltungen)

Studienbereiche

• 1.0 Zielgruppenorientierte Fort- und Weiterbildung