OSKA+ Peer Learning: Stress erkennen, verstehen, bewältigen! – Entdecke deine Stärken und Ressourcen

Dozenten

Beschreibung

In diesem Workshop gehen wir darauf ein, was Stress bedeutet und wie er sich auf uns auswirkt. Durch Reflexion und Übungen können die Teilnehmer:innen ihre eigenen Stressoren und Ressourcen kennenlernen und Wege finden, mit Stress besser umzugehen. Zudem beschäftigen wir uns mit der Identifikation persönlicher Stärken/ Potenzialen, die zur Stressbewältigung beitragen können.

Weitere Angaben

Ort: (53/110)
Zeiten: Termine am Montag, 05.05.2025 13:00 - 16:00
Erster Termin: Montag, 05.05.2025 13:00 - 16:00, Ort: (53/110)
Veranstaltungsart: Projekt (Offizielle Lehrveranstaltungen)

Studienbereiche

• Fachübergreifende Veranstaltungen
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